PHYTOTHÉRAPIE

SPHÈRE ORL

Nom courant : TUSSILAGE Nom
latin : Tussilago farfara

Autres Noms : Pas d’âne, pied chèvre,
Famille : astéracées

chasse-toux, herbe-aux-pattes (composées)

Autres domaines :

Principales propriétés :

Le tussilage est une plante intéressante (elle fait d’ailleurs partie
des “espèces pectorales” avec la violette, le pied de chat,
la mauve, la guimauve, le coquelicot et le bouillon blanc.

Étymologie : Tussilago viendrait du
latin tussis : toux, et ago : je chasse; allusion aux propriétés
antitussives de la plante. Quant à farfara, il pourrait provenir
du mot fare : froment; allusion à l’aspect cotonneux, comme
enfariné, des faces inférieures des feuilles.

Description : Plante herbacée vivace dotée
d’un rhizome charnu recouvert d’é-cailles qui pénètre
en profondeur dans le sol. Feuilles grandes cordiformes, à contour anguleux,
fortement tomenteuse, vert blanchâtre au début puis vert en vieillissant.
Tiges florales (10 à 30 cm de hauteur) se développant avant l’apparition
des feuilles, charnues, cotonneuses, portant des écailles brunes tiges
dressées, cotonneuses, charnues,

Habitat : Terrains argileux et calcaires, humides
jusqu’à 2 400 m, toutes les chaînes de montagnes

Parties utilisées : Feuilles éventuellement
rhizome et les fleurs

Constituants : Polyphénols (très
anti-inflammatoire mais peut être irritants)

Acides (toniques)

Mucilages

Tanins

Glucides

Propriétés : Expectorante +++

Pectorale +++

Rafraîchissante ++

Anti-inflammatoire

Dépurative

Tonique ++

Inhibiteur de l’agrégation des plaquettes

Indications : Interne

Bronchites, toux (épuisantes, éteintes, personnes
âgées, ils se tiennent les côtes de douleurs))

Refroidissements

Asthme

Externe

Furoncles

Adénites (inflammation aiguë ou chronique des ganglions
lymphatiques)

Dartres

Cigarettes

Inflammations des parties intimes

Posologie : Interne

– Infusion : 40 à 50 g de feuilles + fleurs/l d’eau,
30 min, 3 à 4 tasses/ jour

– Sirop : 250 g/l eau, laisser macérer 1 nuit, ajouter
un 1 kg de sucre, cuire. 3 à 4 c à s./ jour

– T.M. : 80 à 100 gouttes (cf. Bergeret)

– Poudre totale (riche en sels minéraux) :
4 g/24 heures, en gélules

Recette : Extinction de voix des fumeurs

50% de tussilage et 50% de mauve pour 15 g

Racine de guimauve pour 15 g

Graines de lin pour 15 g

Réglisse pour 4 g

Le tout dans un litre d’eau bouillante, laisser infuser longtemps (15 à
20 min.) et boire à volonté