LA REFLEXOLOGIE
Stage de réflexologie (2jours)
Qu’est-ce la reflexologie ?
Un outil de soins merveilleux ! Sur la surface de vos 2 pieds (face plantaire, dorsale, externe et interne), de vos 2 mains aussi, se trouve représenté la totalité de votre corps par zones. Les masser permet de prévenir et traiter des troubles chroniques et aïgus.
Il est étonnant de découvrir tout ce que l’on peut sentir dans un pied. Les troubles de santé passés sont rapidement détectés par la présence de cristaux, d’une sensation spéciale sous le doigt.
Le massage de préparation
Avant de traiter localement les 3 systèmes principaux (urinaire, lymphatique et nerveux), il faut préparer les pieds à recevoir ce soin et le détendre.
- TOUJOURS commencer le massage de préparation par le pied gauche et ensuite le pied droit
- Pour le massage des points reflexes, TOUJOURS commencer par le pied droit et finir par le gauche
- Tenir le pied avec une main , et masser avec la 2ème. On masse en général le pied avec la technique de la chenillette, l’extrémité du pouce(ou un autre doigt) avançant comme une chenille sur le pied.
- Un point réflexe très douloureux, représente un organe en hyperfonctionnement, il sera massé de intérieur vers l’extérieur de la zone / pour calmer
- Les troubles chroniques et organes congestionnés sont souvent représenté par des cristaux, on masse les cristaux en chenillette pour les casser (une scéance ne suffira pas…)
- Le reste du temps, on massera les points réflexes de l’extérieur vers intérieur de la zone / pour activer les organes
Voici un massage de préparation:
- Effleurage du mollet gauche
- Glisser alterner dessus le pied
- Pouces intercroisés horizontalement, masser de bas en haut
- Pouces parallelles verticalement, masser de bas en haut
- Massage des orteils (masser, tirer tourner)
- Massage des métatarses
- Ecartement sur le dessus du pied et ensuite sur le dessous
- Essorage au dessus du pied
- Tenir avec une main sur le dessus du pied et tordre les orteils
- Massages des malléoles
- Gifle
- Refaire de les opérations 1 à 11 sur le pied droit
Voilà, maintenant les pieds sont prêts à recevoir un traitement des points réflexes. (Important : commencer par le pied droit)
Visionner les points reflexes du pied
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Les différents systèmes
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