PHYTOTHÉRAPIE

SPHÈRE OSTÉO-ARTICULAIRE

 

Nom courant : ARNICA Nom latin : Arnica montana

Autres Noms : Herbe aux chutes, arnique, Famille
: Astéracées

herbe aux prêcheurs, bétoine des Vosges (composées)

Autres domaines :

Principales propriétés :

L’arnica est une plante spasmolytique qui est également vulnéraire en usage externe.

Étymologie : Pour certains, arnica serait une altération de ptarnica : fait éternuer en latin (allusion aux éternuements qui sont provoqués lorsque l’on respire les fleurs fraîches écrasées d’arnica)

Description : Plante herbacée, vivace qui peut atteindre 20 à 70 cm de haut. Les feuilles sont lancéolées, vert pâle et velues. Les fleurs jaune-orangé sont au sommet d’une tige duveteuse. La floraison a lieu entre mai et juillet. Les fruits sont des akènes bruns qui sont couverts de petits poils et surmontés d’une aigrette de poils disposés sur un seul rang.

Habitat : Elle croît sur les montagnes européennes (entre 600 et 2 400 m) et de préférence dans un terrain sili- ceux

Parties utilisées : Les capitules et les racines

Constituants : H.E.

Lactones sesquiterpéniques

Acides phénolcarboxyliques

Coumarine

Inuline (racine)

Résine (racine)

Alcaloïdes (l’arnicine, l’arnicaïne)

Matières grasses

Tanins (racine)

Principe amer (racine)

Propriétés : Interne (SAUF URGENCE)

Il fait sortir du corps tout les liquides mais elle est dangereuse

Stimulant des systèmes nerveux, respiratoire et digestif

Tonique cardiaque (stimule le coeur)

Expectorante

Tonique apéritive

Sudorifique

Antispasmodique

Anti-goutteux

Emménagogue

Fébrifuge

Émétique (racine)

Purgative (racine)

Diurétique

 

Externe

Vulnéraire (les contusions)

Antiseptique

Résolutive

Indications : Interne

Problèmes pulmonaires (asthmes, coqueluche)

Insuffisances cardiaque ou coronaire (myocardiopathie, scléroses des artères)

Enrouements (orateurs, chanteurs)

Douleurs musculaires, articulaires, tendinites

Dysménorrhée

Métrorragies

 

Externe

Contusions, entorses, hématomes, plaies contondantes (comme le lierre), stagnations de sang, doigts écrasés.

Posologie : Interne

– Décoction : 10 g/litre, faire bouillir 10 minutes, laisser infuser 15 minutes. Petites doses.

– Teinture : 10 gouttes 2 fois pas jour. Jamais à jeun, toujours en mangeant. Très petites doses. Arrêter à la moindre nausée, voir la personne tous les jours.

– T.M. : Phlébotonique, vaso-protecteur, hémolytique (empêche les hématomes), préventif et cura- tif des traumatismes (opératoires ou obstétriques), aphonie.

Externe

– Teinture de plante entière : A diluer avec moitié d’eau, compresses (éventuellement avec un film huileux sur la peau). Ne jamais utiliser pure car elle est agressive pour la peau.

– Compresses : décoction tiède de fleurs.

– Pommades :

– En gargarismes : Faire une infusion qui est bonne pour la gorge et y ajouter 4 à 5 gouttes d’ar nica (pour retrouver la voix : faire une décoction de gaillet, vélar off., guimauve et de rajouter à la fin la teinture d’arnica).