* Cresson
PHYTOTHÉRAPIE
SPHÈRE ORL
Nom courant : CRESSON Nom
latin : Nasturtium officinalis
Autres Noms : Cresson de fontaine, d’eau Famille
: Crucifères
(Brassicacées)
Autres domaines : Général, dermatologique
Propriétés principales :
Il redonne force et tonification à la muqueuse respiratoire (bronchites
chroniques, les fumeurs (qui s’abîme leur surfactant
-liquide formant un film très mince qui tapisse la face interne des alvéoles
pulmonaires), en lui permettant de rétablir son surfactant. Pour
les enfants (le soufre est un facteur de croissance), qui ne s’enracinent
pas, rê- veurs, qui refusent ce qui est difficile
Description : Plante herbacée vivace aquatique.
Sa tige peut mesurer de 10 à 80 cm. Ses feuilles sont pennées
à divisions ovales ou arrondies et ses fleurs sont petites et blanches,
à quatre pétales.
Habitat : Proximité des rivières, ruisseaux
lents et petites sources
Parties utilisées : Toute la plante (surtout
comme complément minéral)
Constituants : Soufre (antiseptique
-le foie, la peau- et fortifie (surfactant) la capacité d’échange
des muqueuses pulmonaires)
Iode (attention! Ne pas utiliser à long terme pour
les personnes qui on des problèmes de thyroïdes)
Fer
Arsenic (quelques traces)
Anthocyanes
Vitamines C, E, B2, A et PP
Glyconasturtoside (très insecticide)
Propriétés : Anti-scorbut (par
l’apport de vit.C) ++
Antianémique ++
Anti-névralgique++ (dents, nerfs, sciatique)
Dépuratif +++ (des muqueuses et de la peau)
diurétique (mais irritant)
Anti-infeciteux
Antispasmodique
Stimulant immunitaire (Vit. C)
Indications : Interne
Bronchites chroniques +++ (la fonction pulmonaire
altérée (fumées, gaz d’échappements, usines)
Maladies de la peau +++ (peaux remplies de
déchets, abcès)
Rhumatismes (à cause du soufre)
Externe
Cheveux (toutes les plantes soufrées sont des toniques de
la repousse des cheveux)
Engorgements lymphatiques (scrofule, variété de tempérament
lymphatique propre à l’enfance et à l’adolescence, caractérisée
par une prédisposition aux infections banales de la peau -impétigo-
et des muqueuses (rhinite, otite, etc. qui revêtent un caractère
suintant et une allure chronique) compresses de décoction.
Posologie : Interne
– En salade fraîche (la plante qui est trop vieille
devient toxique) : N’assaisonner qu’à la dernière minute
– T.M. : 120 gouttes maximum par jour (y
compris pour les cheveux). Pour les enfants, pas plus de 30 gouttes/ jour et
en 2 prises (matin/soir) dans de l’eau ou une tisane et en cure de 15 jours.
Externe
– Décoction (pour les cheveux) : Que
l’on applique comme dernière eau de rinçage après
un shampoing. Petit mélange pour les soins des cheveux, cuir chevelu
irrité (camomille -antiseptique-, cresson, un peu de vinaigre et mauve,
pour les cheveux gras).