PHYTOTHERAPIE

SPHÈRE ORL

Nom courant : NAVET Nom
latin : Brassica rapa

Autres Noms : Rave Famille
: Crucifères

Autres domaines : Général, urinaire,
dermatologique

Description : Elle a une forme voisine du chou champêtre.
Haute de 30 à 100 cm, elle est caractérisée par sa racine
à chair blanche, renflée et charnue, non rétrécie
à la pointe.

Habitat : Cultivé partout

Parties utilisées : La racine, les graines
et les feuilles

Constituants : Vitamine C (dans
les feuilles)

Provitamine A, vitamines du groupe B (dans les racines)

Iode (risque de goitre)

Glucoside

Phosphore

Un produit fortement anti-microbien et insecticide

Soufre

Propriétés : Interne

Reconstituant général

Adoucissant/Émollient (la racine est adoucissante
surtout sur les muqueuses de la sphère ORL et des voies urinaires – cystites-)

Pectoral (soufre)

Diurétique uricolytique (dissolvant de l’acide
urique)

Externe

Mûrit les abcès (toutes les plantes qui sont
émollientes ont la capacité de ramollir les plaies et donc de
les faire mûrir)

Anti-prurigineux (gale => calme les démangeaisons)

Dépurative de la peau (maladies de la peau)

Indications : Interne

Rhumes, bronchites, angines

Obésité : adjuvant (raffermit les chairs)

Externe

Maladies de peau (abcès, furoncles, engelures)

Excès de goutte (excès d’acide urique)

Posologie : Interne

– Décoction de la racine (boisson pectorale)
: Entre 50 à 100 g pour un litre d’eau ou de lait, 5/6 minutes
ou plus. Gargarismes

– Infusion 10 minutes. Bonne boisson pectoral (équilibre
et adoucit). Reconstituant pour toutes les maladies. Toutes les plantes
qui sont émollientes se trouvent bien dans le lait.

– Sirop (mal de gorge) : Prendre 1 navet cru
que l’on coupe en fines rondelles et on pose une couche de fines rondelles,
une couche de sucre (mettre un poids dessus). On rajoute
un peut d’eau et on laisse macérer au moins 24 heure (à
garder très peu de temps, 1 ou 2 jours). Avec 3 ou 4 navets, on
peut guérir une angine.+ menthe

– Soupe de légumes avec navet (sans patates
et ni haricots) : tonifiant.

Externe

– Décoction longue : gargarisme (angines), compresses (abcès,
furoncles)

– Bain avec eau de cuisson : reminéralisant excellent (cf.
préparation)

– Cuire un navet au four, refroidir un peu, couper et frotter
les engelures

– Masque facial : rondelles avec un peu de sel