* Pulmonaire
PHYTOTHÉRAPIE
SPHÈRE ORL
Nom courant : PULMONAIRE Nom
latin : Pulmonaria officinalis
Autres Noms : Sauge de Bethléem, Famille
: Borraginacées
herbe au poumons, coucou bleu
Autres domaines : Digestif
Description : Plante herbacée vivace, hispide,
pouvant mesurer jusqu’à 30 ou 35 cm de haut, dotée d’un
rhizome grêle, charnu et rampant.
Habitat : Bois humides, lieux ombragés, terrains
calcaires
Parties utilisées : Les sommités fleuries,
les feuilles
Constituants : Tanins
Nombreux minéraux (K. Mg)
Allanthoïne
Acide silicilique (4%, proche de l’aspirine, précurseur)
Saponines
Mucilages
Vitamines A et C
Propriétés : Pectoral +++ (efficace
contre la toux et les inflammations des voies respiratoires)
Émolliente, adoucissante (allanthoïne,
assouplit le revêtement extérieur) ++
Diurétique
Astringente ++
Calme l’anté-HPS (sécrétion FSH/LH)
Anti-inflammatoire ++ (acide silicilique)
Indications : Interne
Légère bronchite, toux, catarrhes pulmonaires +++
ORL base +++
Inflammation de la gorge, angines +++
Diarrhées
Hémorroïdes
Externe
Plaies inflammatoires, cicatrices enflammées
Posologie : Interne
– Infusion (feuilles fraîches plus adoucissant que la plante
sèche) : 100 g/l, 4 à 5 tasses/jour. laisser infuser 7 à
8 min..
– T.M. : 80 à 100 gouttes/ jour
Externe
– Infusion : émolliente (engelures et dartres)
– Cataplasme de feuilles fraîches (plus adoucissante)
écrasées : sur les engelures et des dartres. Sur le coeur, régulariserait
les battements du coeur.