Les sons
Au commencement, était le verbe…
Les sons, chiffres, syllabes et consomnes, résonnent de vibrations imparties d’un pouvoir inestimé.
Voilà le résultat de mon enquête.
Réharmoniser ses chakras
- commencez toujours votre séance par le son OM suivi d’une période de silence
- choisissez le bîja-mantra en fonction de vos besoins
- prenez une bonne inspiration en respirant pas le bas-ventre
- chantez la syllabe en accentuant les consomnes
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| Chakras |
Mudrâs
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Bîja-mantras
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Notes
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Couleurs
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Eléments
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Glandes
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Indications
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Mûlâdhâra
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Pran |
LAM
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Do grave
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rouge
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Terre
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Surrénales
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Enracinement
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Svâdhistâna
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Ushas |
VAM
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Ré grave
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orange
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Eau
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Gonades
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Sexualité
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Manipûra
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Matangi |
RAM
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Mi médium
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jaune
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Feu
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Pancréas
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Emotivité
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Anâhata
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Lotus |
YAM
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Fa médium
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vert
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Air
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Thymus
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Compassion
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Vishuddha
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Shankh
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HAM
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Sol médium
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bleu
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Espace
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Thyroïde
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Expression
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Ajnâ
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Hakini
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OM
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indigo / blanc laiteux
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Ciel/Terre
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Hypophyse
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Méditation
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Sahasrâra
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Jnana |
OM intériorisé
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Si aigu
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violet / blanc lumineux
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–
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Epiphyse
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Réalisation
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D’autres informations sur les chakras
Les Herz indiqué pour les notes concerne la gamme naturelle idéale qui ne sont pas exactement pareille que la gamme musicale.
Bibliographie :
La thérapie vocale de Philippe Barraqué
Approches de l’univers sonore – Mantras, sons et phonèmes d’Hélène Foglio
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